Tidak hanya itu saja, tujuannya dari resep jahe serai bukan hanya mengobati, tapi memberi tubuh nutrisi dari kandungan jahe, serai dan rempah, rimpang lainnya.
Setiap bahan yang digunakan untuk pembuatan ramuan herbal tersebut tentunya bukan sembarangan. Bahan-bahan dapur tersebut sudah sangat dikenal oleh berbagai kalangan. Tentunya akan memudahkan untuk melengkapi bahan yang dibutuhkan.
Jahe merupakan keluarga rimpang-rimpangan yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Maka tidak jarang, banyak sekali ragam minuman yang terbuat dari jahe. Hal ini disebabkan kandungan yang terdapat pada jahe memiliki banyak manfaat untuk meredakan nyeri atau bahkan kanker.
Sedangkan, sereh dapat membantu tubuh untuk mengembalikan energi yang telah habis sebelumnya. Tubuh pun akan terhindar dari rasa nyeri yang mengganggu.
Terutama aktivitas yang padat cenderung membuat seseorang kehabisan tenaga. Apalagi jika kepadatan tersebut terjadi secara berturut-turut hingga menjadi rutinitas.
Mulanya akan baik-baik saja, namun seiring berkurangnya tenaga, maka akan menjumpai tubuh benar-benar kekurangan asupan.
Nah, dengan demikian sangat perlu memperhatikan asupan makanan dan minuman yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh.
Berikut resep Jahe Serai, jurus sehat Rasulullah untuk mencegah kanker dan menambah asupan energi ala dr. Zaidul Akbar.
Bahan yang disiapkan:
- 1 ruas ibu jari jahe
- 1 buah serai
- 2 sdm lemon
- 3 sdm madu dari @tunggalmadu
- 300 ml air matang/air mineral
Cara Membuat:
Iris tipis/ geprek jahe dan serai rebus dengan air matang sebentar sampai keluar gelembung kecil.
Baca Juga:
Setelah hangat tambahkan lemon dan madu
Setelah jadi, disarankan untuk mengonsumsi 3 kali dalam sehari
Note:
Jahe ditambah serai bisa di seduh dengan air panas, setelah hangat tambahkan lemon dan madu.
Masalah asam lambung dan di ikuti dengan pola makan sehat.
Itulah resep Jahe Serai, jurus sehat Rasulullah ala dr. Zaidul Akbar, selamat menikmati. (Portaljember)
0 Comments